栄養素の解説 ミネラル  リン

カルシウムとともに丈夫な骨や歯を作る

リンはカルシウムに次いで身体の中に多く存在しているミネラルです。その約80%は、カルシウムと結合して骨や歯を作っています。残りは、リン脂質となって細胞膜に含まれて、体内浸透圧バランスのために働いたり、DNAやRNAなどの核酸の構成成分となったり、筋肉に含まれエネルギー発生や神経伝達に関わるなど生命維持のために様々な役割を果たしています。

続きを読む "リン" »


栄養素の解説 ミネラル  マグネシウム

カルシウムとバランスをとりイライラを防ぐ

マグネシウムは、古代ギリシアのマグネシアという地方で採れたさまざまな病気を治すと言われた白い鉱石に含まれていたことから、「マグネシウム」と名付けられました。

続きを読む "マグネシウム" »

ページの先頭へ
  • トップページ
Copyright c2009 House Wellness Foods Corporation.,Ltd. All Rights Reserved.