商品別Q&A

ビタミンCは水溶性のビタミンで、体に吸収されなかった分は排泄物と一緒に体外に排出されてしまいます。そして、ビタミンCは日常生活のさまざまな場面で消費されやすいビタミンといわれています。これらのことを考慮して、日本人の食事摂取基準（2020年版）に記載されているビタミンCの1日の推奨量100mg（12歳以上）を満たすために、C1000では1日1,000mgの摂取を目安におすすめしています。